Entschleunigende Handmassage
Drück den "Pause-Knopf" und halte einen Moment inne.
Starte mit einer verwöhnenden Portion von Laura´s Handcreme und verteile sie gut auf deinen gesamten Handflächen.
Schließe deine Augen und massiere den Punkt zwischen deinem Zeigefinger und Daumen, um Verspannungen im Kopf- und Nackenbereich zu lösen.
Fahre nun mit Daumen und Zeigefinger der jeweils anderen Hand entlang der Außenseiten aller zehn Finger. Streiche anschließend mit etwas Druck entlang aller zehn Nagelaußenkanten, um deine Organe anzuregen.
Übe Druck auf die Innenkante deines linken kleinen Fingers aus, um Müdigkeit entgegen zu wirken und deine Lebensgeister zu wecken.
Drücke zum Abschluss nacheinander und abwechselnd mit Daumen und Zeigefinger alle 10 Fingerkuppen mehrmals, um Stress und Schlafstörungen
vorzubeugen.